お子様の口内に乳歯が生え始めてきたけど、歯を磨くべきなのかと疑問に思っている方もいらっしゃるかと思います。今回はお子様の歯磨きを開始する時期や、歯を磨く方法についてをご紹介させていただきます。西尾市で小児歯科をお探しなら、小沢歯科クリニックまでご相談ください。
子供の歯磨きの開始時期はいつ頃？
一般的に、子供の歯磨きの開始時期は、最初の乳歯が生え始める時期が良いとされています。乳歯は、通常生後6ヶ月から1歳ごろに生え始めます。ただし、子供の歯の生え方には個人差があるため、乳歯が生え始める前にも、歯茎を清潔に保つためにガーゼや柔らかい布を使って拭くことをおすすめします。
乳歯が生え始めたら、子供の歯ブラシを使って磨いていきます。最初は、柔らかい歯ブラシを使用しましょう。最初は水だけで磨くことから始め、1歳から2歳ごろには、歯磨き粉を使用した歯磨きを開始することが一般的です。
ただし、子供の歯の健康には、歯磨きだけでなく、親御様がお子様の食生活に気を配ることも重要になってきます。砂糖や甘い飲み物の摂取を制限したり、健康的な食事を与えたりすることで、お子様の歯の健康に役立ちます。
乳歯の歯磨きは絶対に必要なのか
乳歯はいつか抜けてしまう歯だから丁寧に磨く必要はないのでは？と考えている方もいらっしゃるかと思います。しかし、乳歯からしっかりと歯磨きをしておくことはとても重要なことなのです。
・虫歯予防
乳歯にも虫歯はできます。乳歯に虫歯ができてしまうと、永久歯にも影響を与える場合があります。乳歯が抜けるまでに虫歯になると、永久歯の生え方が乱れたり、顎の成長に悪影響を及ぼしたりするのです。
・口腔衛生の習慣づけ
乳幼児期に歯磨きを習慣づけることで、将来的に良好な口腔衛生習慣を身につけることができます。
・歯肉炎予防
歯磨きをしっかりと行わないと、歯肉炎を発症する場合があります。歯肉炎は、口臭や歯周病などを引き起こす原因となってしまい、重症化すると周辺の骨が溶けだし、歯がぐらついてきてしまいます。
以上のように、乳歯の歯磨きは重要な予防策となります。乳幼児期から歯磨きを習慣化することで、将来的に健康な歯を保つことができます。
子供の歯磨きの仕方について
子供の歯磨きは、定期的に行うことが重要です。乳歯の生え始めはお母様が歯を磨いてあげると良いでしょう。
以下でお子様の歯磨きの仕方についての基本的な手順をご説明いたします。
1.歯ブラシを選ぶ
子供用の柔らかいブラシを選びましょう。ブラシのサイズは、子供の口に合わせたものを選ぶことが大切です。選ぶ際に悩んでしまう方は、歯科医院で相談してみるのも良いでしょう。
2.歯磨き粉をつける
子供用のフッ素入りの歯磨き粉を使用すると虫歯予防に効果的です。量は、豆粒大程度が適量です。
3.正しい方法で歯磨きをする
ブラシを45度の角度で歯と歯茎の境目にあて、やさしくグルグルと回します。歯の表面、裏面、噛み合わせ面など全ての面を磨きます。歯茎を傷つけないように注意しましょう。
4.最後に口をすすぐ
歯磨き後には、口を水ですすぎます。すすぐ際はお子様に水を飲むように口を開けてもらって、上下左右に流すようにしましょう。
子供の歯磨きは、歯科医師や歯科衛生士の指導を受けることも重要です。歯科医院で定期的な検診を受けるようにしましょう。
お子様用の歯ブラシの選び方のコツについて
歯ブラシにはさまざまなものがあって悩んでしまうという方もいらっしゃるかと思います。歯ブラシを選ぶ際は以下をご参考ください。
・年齢に合ったサイズを選ぶ
お子様の年齢に合ったサイズの歯ブラシを選びましょう。大人用の歯ブラシよりも小さなヘッドや持ち手の長さが短いもの、お子様の手に合わせて握りやすい形状のものが、お子様用の歯ブラシとして販売されています。
・柔らかく毛先の丸い歯ブラシを選ぶ
お子様の歯茎や歯がまだ柔らかい場合には、硬い毛先の歯ブラシを使用すると歯茎にダメージを与えてしまう恐れがあります。そのため、柔らかめで毛先が丸くなっている歯ブラシを選ぶようにしましょう。
・お子様の好みに合わせる
お子様が歯磨きを楽しんで行えるように、お気に入りのキャラクターや色、デザインの歯ブラシを選ぶと良いでしょう。
・キャップ付きのものを選ぶ
歯ブラシは湿気が多い場所に置かれている場合がほとんどで、雑菌の繁殖が多くなります。キャップ付きの歯ブラシを選ぶことで、歯ブラシを清潔に保つことができます。
・定期的に交換する
歯ブラシの毛先は使用回数や期間が経過すると劣化して効果がなくなるため、定期的に交換するようにしましょう。一般的には3か月程度で交換するのが良いとされています。
以上のポイントを踏まえて、お子様用の歯ブラシを選んでみてください。また、歯磨きがまだ難しいお子様には、親御様に歯磨きを行っていただくことで正しい習慣を身に付けてもらいましょう。
西尾市の小児歯科なら小沢歯科クリニックへ
今回は、お子様の歯磨きの開始時期や歯磨き方法についてご紹介しました。乳歯のうちに歯を磨くことは、今後、健康的な永久歯にするために重要なことです。お子様の歯磨きの仕方や歯ブラシの選び方についてお悩みの場合はお気軽に歯科医院へ相談しましょう。西尾市でお子様の歯磨きにお悩みの方、小児歯科をお探しの方は、小沢歯科クリニックまでお気軽にお越しください。
